Opplev det ultimate frilufts retreat i Oppdalsfjellet!
Utforsk villmarken på guidede fjellturer, kombiner pustetrening, isbading og badstue for å styrke kroppen og fremme restitusjon.
Få verdifull kunnskap om ernæring, trening og vitalitet for å forbedre helsen og øke energinivået.
To retreats
To ulike veier til ro i kroppen og felleskap i naturen
Pust. Ro. Vinter.
Tur, rolig yoga, isbad og tid i naturen. En helg for å senke tempoet og finne ro. Stillhet, pust og kulde som gir rom for ro og klarhet.
Mat. Natur. Høst.
Rolige turer, mat over åpen ild og fellesskap i naturen. En helg for næring, ro og verktøy du kan ta med deg videre.
